Da sein auf Augenhöhe

Shownotes

Manchmal beginnt Helfen mit dem Gefühl, selbst hilflos zu sein. Aus diesem Impuls heraus engagieren sich Milena, Yara und Emma in der Online-Beratung für junge Menschen in Krisen.

In dieser Folge berichten sie von ihren ersten Schritten in der Ausbildung, von Nervosität vor der ersten Nachricht und von Gesprächen, die sie bis heute begleiten. Sie sprechen offen über Themen wie Suizidgedanken, Einsamkeit, Selbstzweifel – und darüber, warum es so wichtig ist, Sorgen ernst zu nehmen, auch wenn sie für Außenstehende klein wirken.

Gleichzeitig geht es um Abgrenzung, Verantwortung und den Wert einer guten Begleitung im Ehrenamt. Eine ruhige, reflektierte Folge über Zuhören, Haltung und den Mut, Fragen zu stellen, die viele sich nicht trauen.

🔍 Themen dieser Folge 👉 Warum junge Menschen sich in der Krisenarbeit engagieren 👉 Beratung auf Augenhöhe per Mail 👉 Der Umgang mit Suizidgedanken und schweren Nachrichten 👉 Grenzen, Verantwortung und Supervision 👉 Wie das Ehrenamt den eigenen Blick auf Gefühle verändert 👉 Warum ernst nehmen oft wichtiger ist als Lösungen finden

👤 Über die Gäste dieser Folge Zu Gast sind Milena, Yara und Emma. Alle drei engagieren sich als ehrenamtliche Peer-Beraterinnen in der Online-Beratung für junge Menschen in Krisen. In der Folge sprechen sie über ihre Motivation, ihre Erfahrungen in der Begleitung und darüber, was sie aus dieser Arbeit für ihr eigenes Leben mitnehmen.

🎙️ Host Florian D. Weber – Moderator, Entertainer und seit über 15 Jahren ehrenamtlich in der Krisenintervention und Suizidprävention tätig. Mit „Und plötzlich: Krise“ gibt er Einblicke in Situationen, die sonst verborgen bleiben – und spricht mit Menschen, deren Geschichten bewegen.

⚠️ Inhaltsinformation Diese Folge thematisiert psychische Krisen, Suizidgedanken und emotionale Belastungen. Solltest du Unterstützung benötigen, findest du anonyme und kostenlose Hilfe bei der Telefonseelsorge:

📞 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 💬 https://www.telefonseelsorge.de/

Weitere Hilfe: ➡️ [U25] Freiburg: https://www.u25-freiburg.de/ ➡️ Arbeitskreis Leben Freiburg: https://akl-freiburg.de/ ➡️ Arbeitskreise Leben Baden-Württemberg: https://www.ak-leben.de/

📅 Veröffentlichung Neue Folgen erscheinen alle zwei Wochen, freitags um 7 Uhr.

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